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2019.05.12 Sunday

小さな無理が大きな負担に

今朝の京都新聞に、「小さな無理が大きな負担に」というタイトルで、足のトラブルについて、先日取材をして頂いた記事が掲載されました。

 

 

特に、足に関しては、少々痛かろうが、具合が悪かろうが、別段命に係わることでもないため、多くの人は軽く考えて放置されています。でも、それが5年、10年、20年続いてくると、そのちょっとした無理から、足を失ったり、失わないまでも、痛くて歩けなくなったりすることは、珍しいことではありません。

 

私事ではありますが、今、ほぼ毎日ランニングをしています。平均すると、月間200劼曚描っていますが、今のところ、足も膝も、快調で、日々快適なランニングを楽しむことができています。しかし、25年ほど前を振り返ると、私も一時期、足にトラブルを抱え、どんな靴を履いても足が痛いという時期がありました。そして、その時に、自分の足を見直し、靴を見直し、正しい靴選びやインソールを使うようになったことが、今日、大きなトラブル無く、ランニングも仕事も、遊びも、楽しむことができているんだと思っています。

 

まさに、小さな無理を放置しなかったことが、大きなトラブルにつながらなかったという、良い例かもしれませんね。

 

ということで、今、足や靴に何となく違和感や痛みを抱えておられるのであれば、それを見過ごさず、今のうちに対処しておきましょう。10年後、20年後、30年後に、「足の健康」という、何ものにも代えがたい、宝物になることでしょう。

 

足と靴のご相談はフットクリエイト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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