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2019.05.09 Thursday

足のトラブル今昔

1982年に発行された「ザ・フットブック」という翻訳本があります。1982年というと、まだこの仕事も始めてなかった頃。なんで、こんな本が手元にあるかというと、この年あたりに、初マラソンを走ったことがきっかけで、走り始めるようになったからです。

 

全く走った事の無い人が、走り始めるようになって、徐々に距離が伸び、少し早く走れるようにもなってくると、次に起こることが足のトラブル。私もそうでしたが、ほとんどの初心者ランナーでは、「良いも悪いも、とりあえず走ってます」という方が多く、無理なフォームや合っていない靴で、足のトラブルを起こす人が多いのです。

 

私も走り始めた頃、足のトラブルを経験したことがあり、恐らくその際に、足の事を少し勉強しておこうと、この本を買ったようです。

 

本の中身を開いてみると、翻訳本だけあって、読み辛く、理解しにくい本ではありますが、足のトラブルや靴の選び方などが、詳細に説明されています。が、当時から40年近い歳月が流れているにもかかわらず、その内容は、近年出版されている多くの「足」「靴」に関する本に書かれている内容と、ほとんど変わっていません。

 

つまり、足と靴の分野というのは、今も昔も相変わらず同じトラブルがあり、同じような治療法があり、多少、機能性の高い靴などは登場しているものの、ドラスティックな変化が無い分野なのです。

 

ということで、今日も、そしてこれからも、コツコツ、正しい「足と靴」の有りようを伝えていきたいと思います。

 

足と靴のご相談はフットクリエイト

 

 


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