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2018.12.16 Sunday

朝?夜?通勤?

今朝は気温0度。真っ暗な中を走り始めました。

走り始めた時に漆黒だった空は、しばらく走るうち、東山の稜線あたりから、徐々に、ほのかな紫、そして橙色へと染まり始め、やがて空全体が、引き締まった薄い水色へと変化していきます。

冬場の朝ランの最高のご褒美。朝ランが、やめられない所以です。

マラソンの練習をする時間は、人それぞれ。会社勤めの方は、週末にまとめてという方もおられますし、朝が苦手な人は、もっぱら夜という方も多いようです。私も、会社勤めをしていた頃、走る時間を確保するため、片道10キロの通勤を、走っていました。

その人のライフスタイルに合わせた練習を、工夫できるのもまた、マラソンならではの楽しみです。

あなたは、朝派?夜派?それとも通勤派?この寒い時期のランニングを楽しみましょう!

足と靴のご相談はフットクリエイト

今日、明日は定休日です。

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