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2018.12.09 Sunday

チアノーゼ

これまでの暖かさと打って変わり、これだけ急激な気温の変化、こたえますね。

 

10月に金沢マラソンを走ったあと、足の爪が紫色になっていて驚いたことがありました。そして、先週の湘南国際の時は、唇が紫色になっていて、またまたびっくり。マラソンの後にこのような事が続きました。

 

色々と調べてみると、どうもこれは「チアノーゼ」というもののようです。チアノーゼというのは、血液中の酸素濃度が低下したときに、私のように爪や唇が紫色になってしまうものです。もう少し詳しい説明では、毛細血管の中の酸素を持たないヘモグロビンの濃度が高くなったときに、見られる症状だそうです。

 

マラソン時の脱水症状も関係しているのかもしれません。

 

今日は、亀岡マラソン。この寒さと距離も20キロほどなので、さほどの脱水は無いにせよ、給水をしっかりして、爪が紫にならないように頑張ります。

 

それにしても、この寒さ、ランナーのことよりも、ボランティアの皆さんのことが心配です。無理をされないように願っています。

 

フットクリエイトは今日、明日はお休みです。

 

火曜日以降の足と靴のご相談はフットクリエイト


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